カラダ・リカバリーサロン
（ストレッチ整体）
『リ・カラダ』
ストレッチの継続で“若々しい、
動けるカラダ”を取り戻す！
こんな方にオススメ！
1日々の疲れが
なかなか取れない方
ストレッチは「筋肉疲労」を軽減させる効果や、心身のリラックス効果があります！（首・肩・腰などがつらい方、疲労回復に大切な「睡眠の質」を良くしたい方にもオススメ！）
2ダイエットしたい方
ストレッチによる基礎代謝・運動効率の向上により、「太りにくい、痩せやすい」カラダづくりの手助けをします！（むくみ解消・リバウンド防止にも最適！）
3運動不足の方、
運度が苦手な方（続かない方）
ストレッチ自体が「軽い運動」なので、カラダに適度な負荷がかかります。トレーナーがサポートする事で、無理なく継続出来ます！
4猫背や反り腰など、
姿勢が気になる方
ストレッチで全身の筋肉を柔らかくし、バランスを整える事で、健康な姿勢の維持が期待出来ます！（美しく、自信を感じさせる見た目になります！）
5効果や持続性を実感出来ない方
自身がコリ、疲れ、痛みを感じる部分だけを指圧したり、揉みほぐしても、その場限りになってしまう場合があります。ストレッチで全身の筋肉を柔らかくし、「根本ケア」を目指します！
すぐにご予約！
re.ka-ra-da@onraku-kuukan.com
料金
初回・2回目以降（都度・単発）の料金（定価）
| コース | 定価 (2回目以降/都度・単発) |
初回割料金 (40%OFF) |
|---|---|---|
| 30分コース | 4,900円（※3,500円） | --- |
| 50分コース | 6,600円 | 3,960円 |
| 70分コース | 8,400円 | 5,040円 |
| 90分コース | 9,900円 | 5,940円 |
| 10分延長 | 1,100円 | 550円 |
※横にスクロールできます
※【ピンポイント・ストレッチ／39歳以下・平日限定】比較的カラダの状態が良く、全身の施術や継続的な施術が必要ない、若い方向けのプランです！（定価の1,400円引き！）
回数券
☆継続して通っていただけるお客様に、お得な回数券プランをご用意しています！
（症状に合わせて来店頻度を調整したい方にオススメ）
3回券（定価の約8％OFF）
※比較的症状が軽い方にオススメ！
| 時間 | 税込定価 | 販売価格 | １回当たり |
|---|---|---|---|
| 50分 | 18,300円 | 6,100円 | |
| 70分 | 23,400円 | 7,800円 |
※初回＆更新回当日での購入はさらに「300円引き」いたします。
5回券（定価の約10％OFF）
※まずは1〜2ヶ月通ってお試し！
| 時間 | 税込定価 | 販売価格 | １回当たり |
|---|---|---|---|
| 50分 | 29,800円 | 5,960円 | |
| 70分 | 37,800円 | 7,560円 |
※初回＆更新回当日での購入はさらに「500円引き」いたします。
10回券（定価の約15％OFF）
※継続的なメンテナンスが必要な方にオススメ！
| 時間 | 税込定価 | 販売価格 | １回当たり |
|---|---|---|---|
| 50分 | 56,500円 | 5,650円 | |
| 70分 | 71,400円 | 7,140円 |
※初回＆更新回当日での購入はさらに「1,000円引き」いたします。
15回券（定価の約18％OFF）
※毎週のメンテナンスやリラックスが必要な方にオススメ！
| 時間 | 税込定価 | 販売価格 | １回当たり |
|---|---|---|---|
| 50分 | 81,180円 | 5,410円 | |
| 70分 | 103,320円 | 6,880円 |
※初回＆更新回当日での購入はさらに「1,500円引き」いたします。
20回券（定価の約20％OFF）
※毎週のメンテナンスやリラックスが必要な方に、回数券ではもっともお得なコース！
| 時間 | 税込定価 | 販売価格 | １回当たり |
|---|---|---|---|
| 50分 | 105,600円 | 5,280円 | |
| 70分 | 134,400円 | 6,720円 |
※初回＆更新回当日での購入はさらに「2,000円引き」いたします。
回数券お支払い方法：（まとめて一括払い）現金、クレジットカード（１回払いのみ）、PayPay、楽天ペイ、各種交通系ICカードなど
有効期限：チケット購入した月を含む6か月後の月末日
会費（定額月謝）
コース
☆毎月同じペース、お支払いで通い続けたい人にオススメ！
| コース | 時間 | 税込月額 （回数単価） |
定価に比べて… |
|---|---|---|---|
| 月2回コース （定価の約18％OFF） |
50分 | 10,800円 （5,400円） |
-2,400円 |
| 70分 | 13,700円 （6,850円） |
-3,100円 | |
| 月3回コース （定価の約20％OFF） |
50分 | 15,800円 （5,260円） |
-4,000円 |
| 70分 | 20,100円 （6,700円） |
-5,100円 | |
| 月4回コース （定価の約25％OFF） |
50分 | 19,800円 （4,950円） |
-6,600円 |
| 70分 | 25,200円 （6,300円） |
-8,400円 |
※横にスクロールできます
会費お支払い方法（定額月謝払い）：口座振替（ご利用者と引き落とし先名義が異なっていても構いません）、クレジットカード払い
トレーナー紹介
藤井 裕樹 （ふじい ひろき）／オーナー
ストレッチでココロとカラダをリラックス♪
音楽家として、テーマパークのパフォーマー、有名アーティストのバックバンド、ヤマハ音楽教室講師などを歴任した経験から、日々のカラダメンテナンスの大切さを実感。ストレッチを取り入れた音楽教室のメニューは生徒に定評があり、より広く普及させたいという想いから、2022年3月に『音ラク空間』西葛西店をオープン。
杢原 悠太 （もくはら ゆうた）
「不調のないカラダづくり」を全力でサポートします！
高校時代、サッカーに打ち込むも、ケガの経験からアスリートに貢献できるトレーナーを志す。大学で指導者資格を取得。その過程で「アスリートだけでなく、一般の方もストレッチの習慣は大切」であることを学ぶ。卒業後、某ストレッチ専門店に２年間勤務したのち、より専門性を発揮できるストレチックスのトレーナーとなる。