初回のお客様へのご案内
12月 30, 2024 7:50 pm Leave your thoughtsこのたびは『リ・カラダ』をご利用いただきましてありがとうございました！ 当店オリジナルの『ストレッチ整体』はいかがでしたでしょうか？ 施術前のカラダの状態によって「個人差」はありますが、何らかの「変化」が起こっていると思... View Article
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About onraku_kuukan
【株式会社マウントフジミュージック代表取締役社長・『音ラク空間』オーナー・ストレッチ整体「リ・カラダ」トレーナー・トロンボーン奏者】 1979年12月9日大阪生まれ。19歳からジャズ・ポップス系のトロンボーン奏者としてプロ活動を開始し、東京ディズニーリゾートのパフォーマーや矢沢永吉氏をはじめとする有名アーティストとも多数共演。2004年〜2005年、ネバダ州立大学ラスベガス校に留学。帰国後、ヤマハ音楽教室の講師も務める（2008年〜2015年）。現在は「ココロとカラダの健康」をコンセプトに音楽事業・リラクゼーション事業のプロデュースを行っている。『取得資格：体幹コーディネーター®／ゆがみ矯正インストラクター／筋トレインストラクター／安眠インストラクター／音楽療法カウンセラー／メンタル心理インストラクター®／3級ファイナンシャル・プランニング技能士』
睡眠の質を上げる7つのコツ、伝授します！
12月 30, 2024 7:49 pm Leave your thoughts今年もあとわずかとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 インフルエンザはコロナ禍を経て6年振りの大流行らしいですね。 リ・カラダのお客さん、音楽教室の生徒さんも、12月は「発熱」や「喉の不調」での予約のキャンセルがと... View Article
寒暖差疲労は自律神経の乱れ！？
11月 17, 2024 11:56 am Leave your thoughts11月も中旬を過ぎましたが、例年よりは暖かい日が多く、東京では、最高気温が25度を観測した日数が1875年の統計開始以来、最多記録を更新したそうですね。 朝晩の気温差が10度以上になる日もあり、「寒暖差疲労」「寒暖差不調... View Article
施術を受けても効果が感じられない／長続きしないのはなぜ！？Vol.2
10月 23, 2024 10:10 am Leave your thoughtsアナタは初めての整体やストレッチ、リラクゼーション店を訪れて、「施術を受けても効果が感じられない／長続きしない」と感じた事はありませんか？ 今回は7月26日に投稿した記事の「続編」になります♪ ココロとカラダはつながって... View Article
施術を受けても効果が感じられない／長続きしないのはなぜ！？Vol.1
7月 26, 2024 7:45 pm Leave your thoughtsアナタは初めての整体やストレッチ、リラクゼーション店を訪れて、「施術を受けても効果が感じられない／長続きしない」と感じた事はありませんか？ 最初に「結論」のような事を書いてしまいますが、2年ちょっとこのお仕事をさせていた... View Article
多くの人が“マッサージ”を誤解している!?
6月 28, 2024 7:45 pm Leave your thoughts「リ・カラダ」はマッサージ店ではありません！ 僕の友人で一度施術を受けてくれた人なんかは、「藤井君のところのマッサージ、また受けたいんだよね。いつ空いてる？」みたいな会話になるんですけど、「えーと、そもそもマッサージって... View Article
絵画や香りでリラックス！ストレス緩和の方法とは！？
5月 28, 2024 10:50 am Leave your thoughts前回のブログでは、「リ・カラダ」の音楽（BGM）へのこだわりについてお伝えしましたが、今回は「絵画」「花」「香り」のリラクゼーション効果についてご紹介させていただきますね！ 現代人が抱えるストレスの問題とその解決方法 と... View Article
音楽と癒しの調和：ストレッチ整体のオリジナルアプローチ♪
4月 10, 2024 7:03 pm 音楽と癒しの調和：ストレッチ整体のオリジナルアプローチ♪ はコメントを受け付けていませんストレッチ整体「リ・カラダ」は、現役ミュージシャンのオーナーがトレーナーとして施術も行うユニークなサロンです。 そのため、ただ何となく有線（USEN）のBGMを流しているわけではなく、よりカラダがリラックスし、整う事を意... View Article
アナタは寝たきり予備軍かも？予防に必要なのは◯◯
3月 8, 2024 8:23 pm アナタは寝たきり予備軍かも？予防に必要なのは◯◯ はコメントを受け付けていませんいきなりですが、日本では寝たきりの高齢者が推定で300万人以上いるとされ、世界で最も多い国だそうです。 （1989年のデータによると、日本の寝たきり率は施設入所者でアメリカの約5倍、在宅居住者でイギリスの約3倍、デンマー... View Article
インフル・コロナに負けない「ワクチンに頼らない免疫力向上ガイド」
2月 2, 2024 11:53 am インフル・コロナに負けない「ワクチンに頼らない免疫力向上ガイド」 はコメントを受け付けていません年末ごろからインフルエンザ、そして最近ではまたコロナも増えてきている印象があります。 皆さんの周りではいかがですか？ こうした感染症から身を守るために、多くの人がワクチン接種や医薬品に頼ってきました。 しかし、これらはあ... View Article
長生きだけじゃない！健康で充実した人生を送るための秘訣
1月 5, 2024 9:00 am 長生きだけじゃない！健康で充実した人生を送るための秘訣 はコメントを受け付けていません新年あけましておめでとうございます。 今年は元旦から能登で大地震があり、翌日は羽田空港で、その支援に向かおうとしていた海保機と日航機が衝突するというショッキングな災害、事故での幕開けとなってしまいました。 被害に遭われた... View Article
忙しいアナタに贈る！ココロとカラダを整える7つの休養法
12月 22, 2023 8:00 am 忙しいアナタに贈る！ココロとカラダを整える7つの休養法 はコメントを受け付けていません皆さん、こんにちは！ 今年も残すところあとわずかとなってきました。今年はコロナの規制も緩和され、だいぶ日常が戻ってきた感じがしますね。 それだけに忙しく、1年があっと言う間だと感じた方も多いのではないでしょうか。 この... View Article
