カラダ・リカバリーサロン
（ストレッチ整体）
『リ・カラダ』
アナタの運動量と休息、
足りていますか？
現役世代、働き盛りの皆さん、日々おつかれさまです。そんな皆さんの多くは、働きすぎで運動不足、休息（睡眠）不足ではないでしょうか？
わかっていても、お一人では気をつけるのが難しいですし、運動が苦手な方、嫌いな方はジム通いも習慣にならないですよね。
そんなアナタにぴったりのストレッチ整体のサロンが『リ・カラダ』です♪
『リ・カラダ』は「アラフィフで運動が苦手、嫌いな」現役ミュージシャン・経営者オーナーのストレッチ整体サロンです。
トレーナーや整体師の多くはスポーツ出身者で、自分基準で負荷をかけてしまうため、かえってカラダを痛めてしまってケースが見受けられます。また、理想としては正しい運動法を指導出来たとしても、一般の方には現実的に継続が難しい指導をしている事が多いように感じます。
リ・カラダでは、吹奏楽部出身、文化系のオーナー・トレーナーが、お一人おひとりのカラダの状態や生活習慣を見極め、最適な施術と、「ベスト（パーフェクト」）ではなく「ベター」な（継続可能な）運動のアドバイスなどを行います！
こんなお悩みのアナタにオススメ！
- 運動が苦手、嫌いで続かない方（ジム通いをしたくない、続かない方）
- マッサージ（指圧・もみほぐし）で効果を実感出来ない方
- 隣のベッド・お客様が気になる方、スタッフのたらい回しが気になる方（ワンオペ・指名料なしでほぼ貸切・パーソナルジム状態です！／子連れもOK！／併設の音楽室の出入りが時々あり）
スタッフ紹介
藤井 裕樹 （フジイヒロキ）
ストレッチ整体でココロもカラダもリラックスしましょう！
【株式会社マウントフジミュージック代表取締役社長・『音ラク空間』オーナー・ストレッチ整体「リ・カラダ」トレーナー・トロンボーン奏者】
1979年12月9日大阪生まれ。19歳からジャズ・ポップス系のトロンボーン奏者としてプロ活動を開始し、東京ディズニーリゾートのパフォーマーや矢沢永吉氏をはじめとする有名アーティストとも多数共演。ヤマハ音楽教室の講師も務める（2008年〜2015年）。現在は「ココロとカラダの健康」をコンセプトに音楽事業・リラクゼーション事業のプロデュースを行っている。
『取得資格：メンタル心理インストラクター®／体幹コーディネーター®』
オーナーから一言：「リ・カラダのHPをご覧いただき、ありがとうございます。僕自身が吹奏楽部出身、文化系、運動が苦手のため（笑）、より一般の方に寄り添った施術、運動のアドバイスが可能です！ご来店をお待ちしております♪」
『リ・カラダメニュー』共同監修者
有賀 健人 （あるが けんと）／整体師・柔道整復師※リ・カラダには常駐しておりません。
長野県出身。7歳でピアノ、14歳でドラムを始める。小中高では野球部に所属しながら音大進学を目指し、洗足学園音楽大学に入学。野球部時代の度重なるケガと、音大在学中に「カラダの使い方が変われば音も変わる」という体験から、整体師になることを決意する。卒業後、柔道整復師の国家資格を取得し、神奈川県内でトップクラスに来院数が多い整形外科のリハビリ室で当時最年少のリハビリ室長に就任。その後、別のグループ整骨院、整体院で院長、管理職などを歴任しながら、VIPの方々が来院される整体院でも修行をし、さまざまな技術を身に付け、2019年に独立。現在は完全紹介制の整体院を営む一方、ネットを中心に音楽家向けにカラダの大切さを伝える活動を行っている。
料金
